Em você, como em cada ser humano, existe uma dimensão de
consciência bem mais profunda que o pensamento.
É a essência de quem você é. Podemos chamá-la de presença, de percepção, de consciência livre de condicionamentos. Nos antigos ensinamentos religiosos, essa consciência é o Cristo interior ou a sua natureza do Buda. 💜
Se você consegue RECONHECER, mesmo esporadicamente, que os pensamentos que passam por sua cabeça são meros pensamentos, se você consegue dar conta dos padrões que se repetem em suas reações mentais e emocionais, é sinal de que essa dimensão de consciência está emergindo.
Ela é o espaço interno em que o conteúdo de sua vida se desdobra.
A corrente do pensamento tem uma enorme força que pode muito
FACILMENTE levar você de roldão. Cada pensamento TEM A
PRETENSÃO DE SER EXTREMAMENTE IMPORTANTE. Cada
pensamento quer SUGAR SUA COMPLETA ATENÇÃO.
Não leve seus pensamentos a sério! Com que facilidade as pessoas
ficam aprisionadas nas armadilhas de seus pensamentos.
Como a mente humana tem uma imenso desejo de saber, de
compreender e de controlar, ela confunde opiniões e pontos de vista com a verdade. Suas opiniões e pontos de vista não passam de um punhado de pensamentos. Mas a realidade é outra coisa. Ela é um todo unificado em que todas as coisas se interligam e nada existe em si e por si. Pensar fragmenta a realidade, cortando-a em pequenos pedaços, em pequenos conceitos.
A sabedoria não é um produto do pensamento. A sabedoria é um
profundo conhecimento que vem do simples ato de dar total atenção a alguém ou a alguma coisa. A atenção é a inteligência primordial, a própria consciência. Ela dissolve as barreiras criadas pelo pensamento, levando-nos a reconhecer que nada existe em si e por si. A inteligência une a pessoa que percebe ao objeto percebido, num campo unificado de percepção. É A ATENÇÃO QUE CURA A SEPARAÇÃO.
Sempre que você mergulha em pensamentos compulsivos está
impedindo o que existe. Você não quer estar onde está. AQUI. AGORA.
E qual a ilusão básica? É a identificação com o pensamento.
Despertar espiritualmente é despertar do “SONHO DO
PENSAMENTO”.
A mente funciona com “voracidade” e por isso está sempre querendo mais. Quando você se identifica com sua mente, fica FACILMENTE ENTEDIADO E ANSIOSO.
O Tédio demonstra que a mente deseja avidamente mais estímulo, mais o que pensar, e que essa fome não está sendo saciada.
Quando você fica entediado, pode querer satisfazer a fome da mente lendo uma revista, dando um telefonema, assistindo TV, navegando na NET – ou o que é bem comum – transferindo a sensação MENTAL DE CARÊNCIA e sua necessidade de QUERO MAIS para o corpo e se satisfazendo TEMPORARIAMENTE comendo mais.
A alternativa é aceitar o tédio e a ansiedade e observar como é sentir-se entediado e ansioso. A medida que você se dá conta dessa sensação, SURGE DE REPENTE UM ESPAÇO E UMA CALMA EM VOLTA DELA.
Primeiro é o pequeno espaço interno, mas, à medida que esse espaço aumenta, o tédio começa a diminuir de intensidade e de SIGNIFICADO.
Dessa forma, até o tédio pode ensinar quem você É E QUEM NÃO É.
Você descobre que não é uma pessoa entediada. O tédio é simplesmente um movimento de energia condicionada dentro de você.
Da mesma forma, você não é uma pessoa irritada, rancorosa, triste ou medrosa.
O tédio, a raiva, a tristeza e o medo não são seus, não fazem parte da sua pessoa. Eles são estados da MENTE HUMANA. E, por isso, vão e voltam.
NADA DAQUILO QUE VAI E VOLTA É VOCÊ!!!!
Livro: Eckhart Tolle - O Poder do Silencio
consciência bem mais profunda que o pensamento.
É a essência de quem você é. Podemos chamá-la de presença, de percepção, de consciência livre de condicionamentos. Nos antigos ensinamentos religiosos, essa consciência é o Cristo interior ou a sua natureza do Buda. 💜
Se você consegue RECONHECER, mesmo esporadicamente, que os pensamentos que passam por sua cabeça são meros pensamentos, se você consegue dar conta dos padrões que se repetem em suas reações mentais e emocionais, é sinal de que essa dimensão de consciência está emergindo.
Ela é o espaço interno em que o conteúdo de sua vida se desdobra.
A corrente do pensamento tem uma enorme força que pode muito
FACILMENTE levar você de roldão. Cada pensamento TEM A
PRETENSÃO DE SER EXTREMAMENTE IMPORTANTE. Cada
pensamento quer SUGAR SUA COMPLETA ATENÇÃO.
Não leve seus pensamentos a sério! Com que facilidade as pessoas
ficam aprisionadas nas armadilhas de seus pensamentos.
Como a mente humana tem uma imenso desejo de saber, de
compreender e de controlar, ela confunde opiniões e pontos de vista com a verdade. Suas opiniões e pontos de vista não passam de um punhado de pensamentos. Mas a realidade é outra coisa. Ela é um todo unificado em que todas as coisas se interligam e nada existe em si e por si. Pensar fragmenta a realidade, cortando-a em pequenos pedaços, em pequenos conceitos.
A sabedoria não é um produto do pensamento. A sabedoria é um
profundo conhecimento que vem do simples ato de dar total atenção a alguém ou a alguma coisa. A atenção é a inteligência primordial, a própria consciência. Ela dissolve as barreiras criadas pelo pensamento, levando-nos a reconhecer que nada existe em si e por si. A inteligência une a pessoa que percebe ao objeto percebido, num campo unificado de percepção. É A ATENÇÃO QUE CURA A SEPARAÇÃO.
Sempre que você mergulha em pensamentos compulsivos está
impedindo o que existe. Você não quer estar onde está. AQUI. AGORA.
E qual a ilusão básica? É a identificação com o pensamento.
Despertar espiritualmente é despertar do “SONHO DO
PENSAMENTO”.
A mente funciona com “voracidade” e por isso está sempre querendo mais. Quando você se identifica com sua mente, fica FACILMENTE ENTEDIADO E ANSIOSO.
O Tédio demonstra que a mente deseja avidamente mais estímulo, mais o que pensar, e que essa fome não está sendo saciada.
Quando você fica entediado, pode querer satisfazer a fome da mente lendo uma revista, dando um telefonema, assistindo TV, navegando na NET – ou o que é bem comum – transferindo a sensação MENTAL DE CARÊNCIA e sua necessidade de QUERO MAIS para o corpo e se satisfazendo TEMPORARIAMENTE comendo mais.
A alternativa é aceitar o tédio e a ansiedade e observar como é sentir-se entediado e ansioso. A medida que você se dá conta dessa sensação, SURGE DE REPENTE UM ESPAÇO E UMA CALMA EM VOLTA DELA.
Primeiro é o pequeno espaço interno, mas, à medida que esse espaço aumenta, o tédio começa a diminuir de intensidade e de SIGNIFICADO.
Dessa forma, até o tédio pode ensinar quem você É E QUEM NÃO É.
Você descobre que não é uma pessoa entediada. O tédio é simplesmente um movimento de energia condicionada dentro de você.
Da mesma forma, você não é uma pessoa irritada, rancorosa, triste ou medrosa.
O tédio, a raiva, a tristeza e o medo não são seus, não fazem parte da sua pessoa. Eles são estados da MENTE HUMANA. E, por isso, vão e voltam.
NADA DAQUILO QUE VAI E VOLTA É VOCÊ!!!!
Livro: Eckhart Tolle - O Poder do Silencio
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