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Auto-realização é simplesmente ‘ver o que é’. A potencia da revelação se dá sempre via o puro ‘ver’. Não há nenhum ponto, em nenhum momento, em que o ‘ver’ não esteja acontecendo. Assim, meu conselho é para abandonar todo estudo e simplesmente prestar atenção ao que é.  Isso é simplesmente óbvio. Ver não é um ‘fazer’ feito por alguma entidade. Sua vida imediata é ESTE momento, simplesmente como ele é. Deixe o estado natural ressonar. A visão parecerá abrir-se espontaneamente, sem que qualquer esforço seja feito por quem quer que seja. Não siga necessariamente qualquer linha de pensamento. Melhor seguir o simples contentamento da auto-descoberta. Este momento é sempre fresco e novo. Gilbert Schultz

Em você, como em cada ser humano, existe uma dimensão de consciência bem mais profunda que o pensamento.  É a essência de quem você é. Podemos chamá-la de presença, de percepção, de consciência livre de condicionamentos. Nos antigos ensinamentos religiosos, essa consciência é o Cristo interior ou a sua natureza do Buda. 💜 Se você consegue RECONHECER, mesmo esporadicamente, que os pensamentos que passam por sua cabeça são meros pensamentos, se você consegue dar conta dos padrões que se repetem em suas reações mentais e emocionais, é sinal de que essa dimensão de consciência está emergindo. Ela é o espaço interno em que o conteúdo de sua vida se desdobra. A corrente do pensamento tem uma enorme força que pode muito FACILMENTE levar você de roldão. Cada pensamento TEM A PRETENSÃO DE SER EXTREMAMENTE IMPORTANTE. Cada pensamento quer SUGAR SUA COMPLETA ATENÇÃO. Não leve seus pensamentos a sério! Com que facilidade as pessoas ficam aprisionadas nas armadilhas de seus pensamentos. Como a

EMOCIONALIDADE É importante falar um pouco da emocionalidade, pois a Compreensão só é completa quando toca o aspecto emocional. Na linguagem usada aqui, a mente não é apenas a compreensão racional. Volta e meia é dito: desce para cá. [apontando o coração] Quando a emocionalidade vem, é tão potente e tão forte que rapidinho a identidade fica presa em padrões que são muitos amplos, muitas vezes são culturais, são sociais. E por isso eles são mais fortes e são mais reforçados ainda. Os pensamentos retornam com aspecto de verdade, dúvida: “E se eu não conseguir?, Puxa, é difícil pra caramba... Nossa! isso que você fala é muito difícil, esse negócio é muito complicado.” Quando a emocionalidade vem, em primeiro lugar tenha compaixão por si mesmo. Aceitar o que se apresenta. Aceitação vira compaixão. Essa emocionalidade, às vezes, vem de uma forma intensa mesmo, num desespero. Mas, às vezes, ela vem em forma de orgulho, de uma vontade de aparecer, isso é também uma emocionalidad